板栗粥怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料
板栗 :100大米 :250
瘦肉 :100
輔料
醬油 :小許食用油 :小許
砂糖 :小許
鹽 :小許
具體步驟
1. 把所有材料準備好。
2. 板栗剝去外殼和中間的皮屑及雜質。
3. 切成小塊。
4. 瘦肉洗乾淨,剁成肉茸。
5. 加入所有醬油、砂糖、鹽和食用油攪拌均勻,醃製10分鐘。
6. 大米洗乾淨,加入適量清水。
7. 加入切碎後的板栗塊,攪拌一下,大火煮開,轉中小火煮30分鐘。
8. 瘦肉茸加入小許清水,把肉茸調稀。
9. 倒入板栗粥中,轉大火煮到沸騰即可。
10. 醃製瘦肉茸的時候已加入小許鹽,基本已經夠味,口味重的親要試過再按自己口味調入適量鹽。
11. 非常營養的一款粥,尤其適合現在有點涼意的秋天。煮了30分鐘的板栗已經軟軟的粉粉的,再加上剁成茸的瘦肉,就算消化吸收不是很的老人小孩都可以輕鬆吸收。
1、調料中材料的份量可按個人口味增減,但建議砂糖真的是小許就好,別太多,因爲板栗已經很香甜了。2、大火煮開後,要用勺子攪拌一下,以防粘底。3、煮粥的水比例大概是1:11左右,要一次性加足,儘量不在中途加水。