肥而不膩的豆角土豆燉五花肉怎麼做美味好吃
來源：飄香吧 1.5W
說起五花肉，很多人想來必然油膩，然而今天我們做的這豆角土豆燉五花肉，卻是肥而不膩人，爽口實在。成品菜餚肉金黃，味道香濃，肉味兒十足，既能解口舌之饞，又不會擔心長胖哦。採用豆角土豆與肉同燉，營養互補，所含有益物質大爲提高，燉的烹飪方式能更好的維持菜品的營養。
主料
五花肉 ：1塊土豆 ：1個
豆角 ：300
輔料
鹽 ：1小勺醬油 ：1小勺
姜 ：3片
具體步驟
1.準備好食材
2.麪粉倒入料理盆，加入雞蛋、白糖、鹽。
3.倒入橄欖油。
4.加入奶清，用筷子拌勻。
5.倒入湯種麪糰。
6.用筷子拌成無干粉面團。
7.麪糰放入麪包機桶內，啓動1個和麪程序。
8.啓動第2個和麪程序，結束前10分鐘加入酵母，攪拌至全部被面團吸收。
9.倒入黑芝麻粒，拌勻。
10.置於麪包機裏發酵。
11.麪糰完成發酵。
12.取出麪糰，排氣、滾圓、鬆弛15分鐘。
13.取一份麪糰，擀成長舌形。
14.從一端捲起。
15.整理成橄欖狀。
16.麪包生胚放入烤盤。
17.溫暖處餳發40分鐘。
11.盛出。
無
