開胃下飯菜 - 涼拌海帶的做法圖解視頻詳解

海帶有着豐富的營養價值，對於人體的日常所需有着極高的補充作用，因此很多人都愛吃海帶，在繁忙的日常生活中來道涼拌海帶實在是非常下飯開胃的，一起來學學吧！

主料

輔料

詳細步驟：

第一步

海帶切絲

第二步

辣椒切粒

第三步

香菜蔥切末

第四步

蒜切末

第五步

海帶過水煮熟

第六步

加入香菜蔥花提味之後撈出

第七步

玉米粒過水煮熟撈出

第八步

將醬油、香醋、花生油、糖、鹽等依次放入海帶和玉米中攪拌均勻

第九步

成品