簡單的涼拌莧菜怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.03W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料
莧菜 :200輔料
鹽 :1/2茶匙大蒜 :1頭
生抽 :1茶匙
香油 :適量
陳醋 :1茶匙
1.大蒜瓣放入蒜臼子調入精鹽,用力砸成蒜泥。
2.調入陳醋、生抽。
3.調入香油以提香。
4.蒜泥拌勻後靜置一段時間,氧化的蒜泥可促進大蒜素增加。
5.莧菜擇掉老葉洗淨。
6.洗好的莧菜入開水鍋焯燙數秒,燙至莧菜葉片顏色稍微變深後撈出,過涼開水。
7.焯燙好的莧菜攥淨水,調入砸好的蒜泥拌勻。
無