家常菜青椒燒茄子怎麼做美味好吃

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家常菜青椒燒茄子怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

茄子 :2個
青椒4個

輔料

鹽 :3茶匙
小蔥 :3根
雞精 :1茶匙
油 :1湯匙
豆瓣醬 :0.5湯匙

具體步驟

家常菜青椒燒茄子怎麼做好吃又簡單 第2張

1.茄子徹底洗淨,切成滾刀狀,然後調入適量鹽,抓勻後,醃製片刻,然後擠掉鹽水; 茄子的營養都在皮裏,所以不要削皮;

家常菜青椒燒茄子怎麼做好吃又簡單 第3張

2.青椒去蒂去籽,洗淨,切斜段;

家常菜青椒燒茄子怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋置火上,燒熱後,倒入適量植物油燒熱;

家常菜青椒燒茄子怎麼做好吃又簡單 第5張

4.放入豆瓣醬,炒出香味;

家常菜青椒燒茄子怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放入茄子翻炒;

家常菜青椒燒茄子怎麼做好吃又簡單 第7張

6.炒至茄子明顯脫水,將熟狀態;

家常菜青椒燒茄子怎麼做好吃又簡單 第8張

7.放入青椒翻炒;

家常菜青椒燒茄子怎麼做好吃又簡單 第9張

8.青椒炒熟後,調入適量鹽;

家常菜青椒燒茄子怎麼做好吃又簡單 第10張

9.調入適量雞精;

家常菜青椒燒茄子怎麼做好吃又簡單 第11張

10.放入切好的蔥花;翻炒均勻,關火;

家常菜青椒燒茄子怎麼做好吃又簡單 第12張

11.起鍋,上桌。

烹飪技巧

茄子用鹽殺水,就不怎麼吸油了。茄子的營養都在皮裏,所以不要削皮;

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