滋陰補腎養顏美容湯美味又健康圖解
來源:飄香吧 2.27W
滋陰補腎美容養顏湯是一道常見的家常菜,味道鮮美,營養豐富,取材簡單,製作方法也很方便,深受人們的喜愛,在冬天來上一碗滋陰補腎美容養顏湯,既美味又暖身子。如果你對這道菜感興趣的話,就趕快一起來學習它的烹飪方法吧!
主料
花膠 :50g鮑魚 :15粒
元貝 :15粒
雞腳 :4只
豬骨頭 :300g
輔料
薑片 :4片詳細步驟:
第一步
花膠泡發,冰箱冷凍
第二步
加入薑片大火蒸10分鐘,放進清水裏,冰箱冷藏泡發整晚
第三步
泡發後的狀態如圖
第四步
把材料準備好
第五步
把花椒剪碎
第六步
清洗乾淨
第七步
豬骨頭雞腳焯水
第八步
全部食材放進鍋裏,燉4小時
第九步
出鍋