家常肉片青椒炒平菇怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.89W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘平菇,它富含維生素和纖維素,具有增強免疫力、降血壓、降血脂、防癌抗癌的作用,它更是延緩衰老的好食材。辣椒,江湖人稱抗癌小能手,富含維生素和纖維素,尤其是維生素C的含量特別高,可以抗氧化哦。肉片青椒炒平菇,葷素搭配,營養均衡,你值得擁有哦。
主料
青椒 :1豬肉 :50
平菇 :300
輔料
大蔥 :適量十三香 :適量
大蒜 :適量
胡蘿蔔 :適量
食用油 :適量
鹽 :適量
醬油 :適量
具體步驟
1.平菇洗乾淨,開水焯透,攥出部分水。
2.豬肉切片,青椒胡蘿蔔切塊,蔥,蒜切丁備用。
3.炒鍋放油,蔥爆鍋,下肉片炒熟。
4.青椒,胡蘿蔔下鍋炒斷生。
5.平菇下鍋,加十三香,醬油,鹽,翻炒。
6.出鍋前加蒜末即可。
1、焯完的平菇含水很多,攥出一部分才更好入味。