好吃的木瓜菠蘿奶伴怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1. 木瓜對半切開後,去籽.

2. 用小勺刮出果肉,不要把皮給挖壞了.木瓜我喜歡熟透了的那種.菠蘿鹽水泡後,切片.

3. 將木瓜與菠蘿片裝入挖好的木瓜船中.

4. 灑上煉乳即可.其實菠蘿本身有點酸酸的,木瓜本身就甜,配到一起會更顯得菠蘿酸,所以不加沙拉醬,而加的是煉乳.如果你不怕酸就可以加沙拉醬.

烹飪技巧

木瓜是抗病保健佳果，又稱萬壽瓜,與香蕉、菠蘿同稱爲“熱帶三大草本果樹”，是熱帶、亞熱帶水果中維生素A元含量很高的一種水果，還富含維生素C和可溶性的鈣。傳統醫學認爲：木瓜能理脾和胃，平肝舒筋，可走筋脈而舒攣急。消食，驅蟲，清熱，祛風。主治胃痛，消化不良，肺熱乾咳，乳汁不通，溼疹，寄生蟲病，手腳痙攣疼痛等病症。