菜譜

美味的食品澳斑魚頭燉豆腐怎麼做美味好吃

來源：飄香吧 2.65W
美味的食品澳斑魚頭燉豆腐怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

澳斑魚頭燉豆腐是魚頭和豆腐一起做成的一款營養美食，一般都是用來調理身體的一款美食，味道還不錯，很多人都喜歡吃的一款美食，特別是營養不良的人，或者在長身體的孩子，或者產後的孕婦特別適合吃的一款美食，多吃對於身體比較好

主料

魚頭 ：適量
豆腐 ：適量

輔料

調味料 ：適量

具體步驟

美味的食品澳斑魚頭燉豆腐怎麼做好吃又簡單 第2張

魚頭洗淨和豆腐一起切好

美味的食品澳斑魚頭燉豆腐怎麼做好吃又簡單 第3張

2.鴨放姜煮一遍去腥

美味的食品澳斑魚頭燉豆腐怎麼做好吃又簡單 第4張

3.焯好的鴨子撈出放砂鍋裏

美味的食品澳斑魚頭燉豆腐怎麼做好吃又簡單 第5張

4.放無花果

美味的食品澳斑魚頭燉豆腐怎麼做好吃又簡單 第6張

5.加水開大火燒開再中小火熬30分鐘

美味的食品澳斑魚頭燉豆腐怎麼做好吃又簡單 第7張

6.營養去腫瘤的無花果湯完成

美味的食品澳斑魚頭燉豆腐怎麼做好吃又簡單 第8張

煮好即可

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