雞蛋爆貝丁的做法 彭豆教你十分鐘搞定不用油的雞蛋爆貝丁(瑤柱) 雞蛋爆貝丁怎麼做

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雞蛋爆貝丁的做法 彭豆教你十分鐘搞定不用油的雞蛋爆貝丁(瑤柱) 雞蛋爆貝丁怎麼做

貝丁(瑤柱)營養豐富,取其扇貝精華,屬於海產品八珍之一。今天做的是不用油的雞蛋爆貝丁。

食材明細

主料
  • 雞蛋 (三個)
  • 貝丁 (一把)
輔料
  • (兩棵)
  • 食鹽 (適量)
  • 其他 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

雞蛋爆貝丁的做法步驟

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    1、乾貝丁一把洗淨後加一點泡着備用(大約半小時到1小時,看貝丁幹度)。

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    2、泡好的貝丁(泡貝丁的水一起用)加入三個雞蛋。

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    3、兩棵蔥斜切段備用。

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    4、貝丁雞蛋充分打勻。

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    5、把攪拌均勻的貝丁雞蛋液倒入燒開的清水中。

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    6、鍋裏雞蛋基本成型時加入蔥段。

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    7、用鍋鏟來回翻動一下雞蛋,注意不要糊底。

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    8、鮮美無比的雞蛋爆貝丁出鍋啦,喜歡喝湯的朋友注意鍋裏多填一點水。

小竅門

1.乾貝丁先洗淨再泡,泡貝丁的湯要充分利用。
2.蔥在雞蛋快熟時才入鍋,這樣蔥不會太軟塌。

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