營養雞菇火鍋的做法 - 營養雞菇火鍋怎麼做

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營養雞菇火鍋的做法 營養雞菇火鍋怎麼做

濃郁的雞味香,香滑的雞菇,滋補的藥材,營養主食,匯成一鍋營養的火鍋。

食材明細

主料
  • 苡仁 (5Og)
  • 黑米 (30g)
  • 紅米 (50g)
  • 香菇 (5個)
  • 雞菇 (100g)
  • 木耳 (100g)
  • 土雞 (1只)
輔料
  • 蓮米 (30g)
  • 百合 (10g)
  • 西洋參 (3片)
  • 清淡 (口味)
  • 火鍋 (工藝)
  • 數小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

營養雞菇火鍋的做法步驟

  • 營養雞菇火鍋的做法 營養雞菇火鍋怎麼做 第2張

    1、土雞清洗乾淨,切塊。

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    2、準備食材。

  • 營養雞菇火鍋的做法 營養雞菇火鍋怎麼做 第4張

    3、苡仁、黑米和紅米泡發一晚,放入湯鍋中煮。

  • 營養雞菇火鍋的做法 營養雞菇火鍋怎麼做 第5張

    4、放入雞塊熬煮。

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    5、雞湯煮開後,撇去浮沬,加入百合、蓮米和西洋參熬湯。

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    6、放入香菇和木耳熬煮。

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    7、放雞菇熬湯。

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    8、熬好的鍋底。

  • 營養雞菇火鍋的做法 營養雞菇火鍋怎麼做 第10張

    9、倒入火鍋盆中,加紅棗和枸杞在鍋中。

  • 營養雞菇火鍋的做法 營養雞菇火鍋怎麼做 第11張

    10、開鍋燙菜。

小竅門

可添加黑米、紅米等滋補食材;一定要用雞菇,才能熬出特有的香味。

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