營養鍋烙的做法 - 營養鍋烙怎麼做
來源:飄香吧 1.05W
“我的外孫女還有一個半月就整三週歲了,一日三餐幾乎都是我承包了。經常變換着花樣給做吃的,鍋烙她挺愛吃,配點羊奶喝棒極了。裏面的菜多樣有營養。”
食材明細
- 鹹香 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
營養鍋烙的做法步驟
1、梅肉一塊切片,在切成絲丁,剁碎。
2、金針菇,香菇焯水擠幹切成歲末。
3、圓蔥碎末,肉餡剁好。
4、切好的胡蘿蔔、金針菇香菇、圓白菜碎。加少許鹽抓一抓擠出水分。
5、肉末加鹽,十三香,適量水攪勻,加入二種菇,少量耗油,鮮味生抽繼續攪拌順時針一個方向,然後放入炸好的花椒大料油,蠔油。
6、加入蔬菜拌好餡料。
7、和成軟硬適中的麪糰,揪劑,擀皮,包成餃子。
8、鍋內刷油,油熱擺好,底部定型後,鍋中添少量水,蓋鍋蓋,燜熟,底部金黃色大約10多分鐘就好了。
9、熟透裝盤。
小竅門
花椒大料放涼油裏點火慢火炸制,油溫升起來後放圓蔥炸幹。