涼菜 響油有機花菜的做法 - 響油有機花菜怎麼做 來源:飄香吧 3.24W 食材明細主料花菜 (適量)圓蔥 (適量)輔料紅椒絲 (適量)蠔油 (適量)花生油 (適量)鹽 (適量)糖 (適量)辣椒油 (適量)蒜末 (適量)香菜碎 (適量)生抽 (適量)醋 (適量)清淡 (口味)拌 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)響油有機花菜的做法步驟1、花菜撕成小朵焯水備用。2、焯好之後控幹水分備用把所有食材放在一起加蠔油糖和醋鹽生抽一點調味。3、鍋中熱油油開澆到菜上滋滋冒油。4、攪拌均勻裝盤就好,低脂素菜很爽口。5、成品上圖。 響油有機花菜的做法步驟 響油 響油有機花菜的家常做法 響油有機花菜 花菜 響油有機花菜的做法 響油有機花菜怎麼做 響油有機花菜怎麼做好吃 響油有機花菜的最正宗做法