肉片炒有機菜花的做法 - 肉片炒有機菜花怎麼做
來源:飄香吧 2.48W
“香辣開胃,十分下飯!”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
肉片炒有機菜花的做法步驟
1、肉片適量備用。
2、有機菜花掰成小塊,放入淡鹽水裏面泡一會,洗淨,然後放入開水鍋裏面燙一下撈出備用。
3、小米辣蔥花蒜片備用,我還放了幾片胡蘿蔔配色。
4、鍋內放油燒熱然後放入大料瓣兒,小火煸出香味兒。
5、放入肉片煸炒一會兒。
6、煸出油脂,完全沒有水汽。
7、放入蔥花蒜片小米辣,繼續煸出香味兒。
8、放入醬油上色,然後放入胡蘿蔔煸炒均勻。
9、放入菜花,大火翻炒均勻,加少許鹽調味。
10、淋入少許清水燒一會兒,充分入味。
11、出鍋前放入少許水澱粉勾芡收汁即可關火。
12、成品圖!
13、成品圖!
14、成品圖!