青菜豆腐雞蛋麪的做法 10個月以上青菜豆腐雞蛋麪 青菜豆腐雞蛋麪怎麼做

“這是一道非常快手的輔食，青菜如果是菠菜需要提前焯水一下，因爲菠菜草酸比較多。焯水後就可以跟豆腐一起吃了。沒有相剋的說法
如果孩子不愛吃肉鬆或者吃肉，可以把肉鬆放在雞蛋裏一起炒，這樣就可以不知不覺讓孩子吃到肉拉！要知道紅肉可是補鐵神器！吸收率也是很高的哦
這個面只要合理安排只需要十分鐘左右就可以做好，超快手的
如果你想做的快就需要兩口鍋同時進行，這樣可以節省一半的烹飪時間，如果一個人帶孩子，很可能孩子會一直纏着你沒辦法做飯，我們需要在儘可能短的時間裏，把輔食全部做完。
比如煮麪的水先提前燒上，水煮開的時間把豆腐、青菜都洗好切好，煮麪的同時就可以另一口鍋炒雞蛋，這樣就很快完成。龍鬚麪適合小月齡的寶寶吃，而且烹飪時間也非常短
我這個麪條是南瓜味的，也可以用其他的口味做。顏色搭配的好容易引起孩子的興趣就會主動要求吃飯啦！”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

青菜豆腐雞蛋麪的做法步驟

• 1、豆腐切塊

• 2、水煮開後放入豆腐去豆腥味，煮開後撈出即可

• 3、青菜切碎備用

• 4、雞蛋加肉鬆打散

• 5、鍋裏放一點油將雞蛋炒熟

• 6、鍋裏水煮開放入麪條，煮軟即可撈出，如果麪條太長可以對半掰開、

• 7、麪條撈出後放入青菜煮熟

• 8、可以添加我的微信交流更多輔食相關。

小竅門

1、青菜可以換成其他的蔬菜。
2、肉鬆沒有也可以用肉末替代一起做。
3、龍鬚麪也可以換成顆粒面。