怎樣燉香菇雞湯
雞湯是日常生活中一道常見的滋補佳品,深受小孩老人的歡迎。而香菇雞湯則是最常見的一道雞湯料理。雞肉鮮美,富含蛋白質,香菇香甜,富含維生素等。食用香菇雞湯可以補氣養胃。那麼,怎樣燉香菇雞湯呢?就讓下面這篇文章來告訴你。
怎樣燉香菇雞湯
一、燉香菇雞湯
主料:母雞1只
輔料:幹香菇適量,棗(幹)10個,枸杞子15粒,香油20ml。
調料:食鹽少許,姜3片。
1.老母雞給處理好,沖洗乾淨。香菇洗淨,切塊備用,紅棗和枸杞洗淨,放入溫水中浸泡一會備用。
2.在鍋中注入足夠量的清水,冷水下入整雞,大火煮滾後撈去浮沫,放入薑片、泡過的紅棗、枸杞和香菇。
3.大火燒開後,轉小火慢燉,等待2到3個小時,放鹽調味,即可出鍋。
烹飪技巧:
1、老母雞燉出的湯很油,可以把煮好的雞湯盛入小碗後放涼,等油凝固後撇去,再加熱食用。
2、雞脯肉可以撕下來,拌涼菜。
二、香菇燉雞湯
食材準備
雞半隻,香菇,老薑,蔥,料酒,白糖,鹽。
製作步驟
1、香菇提前泡開,剁好雞肉。
2、雞肉拿水焯一下,放薑片跟蔥,香菇洗淨,瀝水。
3、鍋中放少許油,焯好的雞肉撈出,放鍋中稍稍煸炒下,出香味即可。
美味香菇燉雞湯 (7張)
4、倒入砂鍋,放兩片姜,放清水,蓋上蓋子,開火燉煮。
5、煮開之後,繼續10分鐘,然後放香菇燉煮,煮開,轉中火燉30分鐘。
6、放少許白糖(一點點就好,提味,雞湯會更加鮮。)
7、放鹽調味,嘗好鹹淡,加少許料酒。
8、繼續燉煮,到自己喜歡雞肉的熟爛程度即可
三、無花果香菇燉雞湯
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物,跟雞肉也是很好的搭配。香菇有一種特有的香味,跟雞肉一起煲湯特別滋補又美味,加入了紅棗和無花果後的湯更甘甜。無花果乾,市面上能買到的無花果乾是淡黃色的,用來作煲湯料有清熱解毒,化痰去溼的功效。
這道湯非常適合現在食用,飯前一碗湯,美味又有營養。材料
主料:雞半隻;
輔料:料酒適量、鹽適量、無花果適量、香菇適量、生薑適量、紅棗適量、枸杞適量
#美味的朋友#無花果香菇燉雞湯
1、原料備用。
2、幹香菇提前泡發。
3、雞肉斬成小塊。
4、鍋內水燒熱,下入斬好的雞肉。
5、焯水,去血水。
6、沖洗乾淨備用。
7、另起鍋,加入適量的水,放入氽好的雞肉,料酒,生薑。
8、倒入泡好的香菇,無花果,紅棗。
9、大火燒開後,撇去浮末,轉小火慢燉。
10、繼續煲煮到雞肉軟爛,倒入枸杞。
11、調入適量的鹽。
12、即可食用。
小貼士
雞肉要事先焯去血水。
怎樣燉香菇雞湯,其實方法並不複雜,最重要的是需要將雞肉燉到爛熟,這樣湯才鮮美。香菇具有高蛋白、低脂肪的特性,並且其獨特的香味與雞肉在一起煲湯特別美味又滋補。喜愛喝雞湯的人不妨嘗試將香菇和雞一起煲湯的做法。