瘦肉炒佛手瓜的做法 - 瘦肉炒佛手瓜怎麼做

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瘦肉炒佛手瓜的做法 瘦肉炒佛手瓜怎麼做

葷素搭配,健康飲食

食材明細

主料
  • 豬瘦肉 (300克)
  • 佛手瓜 (600克)
輔料
  • (適量)
  • (適量)
  • 雞精 (2克)
  • 胡椒粉 (2克)
  • (15克)
  • 紅蘿蔔 (50克)
  • 原味 (口味)
  • 未知 (難度)

瘦肉炒佛手瓜的做法步驟

  • 瘦肉炒佛手瓜的做法 瘦肉炒佛手瓜怎麼做 第2張

    1、佛手瓜去皮去心,切薄片,紅蘿蔔去皮切薄片。

  • 瘦肉炒佛手瓜的做法 瘦肉炒佛手瓜怎麼做 第3張

    2、豬肉切片醃製備用。

  • 瘦肉炒佛手瓜的做法 瘦肉炒佛手瓜怎麼做 第4張

    3、把佛手瓜和紅蘿蔔飛水過涼。

  • 瘦肉炒佛手瓜的做法 瘦肉炒佛手瓜怎麼做 第5張

    4、鍋洗淨燒熱下油、蔥爆香。

  • 瘦肉炒佛手瓜的做法 瘦肉炒佛手瓜怎麼做 第6張

    5、下豬肉煸炒至八成熟。

  • 瘦肉炒佛手瓜的做法 瘦肉炒佛手瓜怎麼做 第7張

    6、下佛手瓜繼續煸炒。

  • 瘦肉炒佛手瓜的做法 瘦肉炒佛手瓜怎麼做 第8張

    7、調好味炒勻,灑上胡椒粉淋上香油出鍋。

  • 瘦肉炒佛手瓜的做法 瘦肉炒佛手瓜怎麼做 第9張

    8、裝盤。

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