熱菜 青脆荷蘭豆的做法 - 青脆荷蘭豆怎麼做 來源:飄香吧 5.89K 食材明細主料荷蘭豆 (適量)輔料蒜瓣 (兩粒)姜 (適量(切絲))鹽水 (適量)植物油 (適量)清淡 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)青脆荷蘭豆的做法步驟1、將荷蘭豆去絲用刀將豆從腹側斜切三刀,將蒜切片,姜切絲。2、將油入鍋,油熱放姜蒜,再放荷蘭豆翻炒。3、翻炒5秒鐘,淋少量水,加少量鹽,蓋鍋悶15秒。開鍋加鹽、雞精,翻炒均勻即可出鍋 青脆荷蘭豆怎麼做 青脆荷蘭豆的做法 青脆荷蘭豆 青脆荷蘭豆怎麼做好吃 青脆荷蘭豆的做法步驟 青脆 青脆荷蘭豆的家常做法 青脆荷蘭豆的最正宗做法 荷蘭豆