鹹鴨蛋炒絲瓜的做法 - 鹹鴨蛋炒絲瓜怎麼做

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鹹鴨蛋炒絲瓜的做法 鹹鴨蛋炒絲瓜怎麼做

絲瓜的藥用價值很高,全身都可入。
常吃絲瓜可以提高人體免疫力,預防疾病,延緩衰老。
絲瓜中含防止面板老化的B族維生素,增白麪板的維生素C等成分,能保護面板、消除斑塊,使面板潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品!

食材明細

主料
  • 絲瓜 (270克)
  • 鹹鴨蛋 (1只)
輔料
  • (適量)
  • 味精 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

鹹鴨蛋炒絲瓜的做法步驟

  • 鹹鴨蛋炒絲瓜的做法 鹹鴨蛋炒絲瓜怎麼做 第2張

    1、食材:絲瓜(已去皮清洗切開)、鹹鴨蛋。

  • 鹹鴨蛋炒絲瓜的做法 鹹鴨蛋炒絲瓜怎麼做 第3張

    2、將鹹鴨蛋敲開剝殼,用勺子挖出,待用。

  • 鹹鴨蛋炒絲瓜的做法 鹹鴨蛋炒絲瓜怎麼做 第4張

    3、燒鍋倒油燒熱,下入切好的絲瓜翻炒翻炒。

  • 鹹鴨蛋炒絲瓜的做法 鹹鴨蛋炒絲瓜怎麼做 第5張

    4、然後,合入挖出的鹹鴨蛋,加適量的清水翻炒翻炒至熟,加適量的鹽。

  • 鹹鴨蛋炒絲瓜的做法 鹹鴨蛋炒絲瓜怎麼做 第6張

    5、加適量的味精。

  • 鹹鴨蛋炒絲瓜的做法 鹹鴨蛋炒絲瓜怎麼做 第7張

    6、調味炒勻即成。

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