幹鍋西蘭花的做法 - 幹鍋西蘭花怎麼做
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“西蘭花,補腎益精,補脾和胃,清理血管,抗衰老。”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
幹鍋西蘭花的做法步驟
1、西蘭花菜拉油後控油。
2、鍋燒熱下油、五花肉、八角、桂皮、幹蔥頭、幹辣椒煸香,煸至五花肉八成熟。
3、下西蘭花繼續煸炒,下雞精、鹽調好味。
4、灑上少許香油出鍋裝盤。
“西蘭花,補腎益精,補脾和胃,清理血管,抗衰老。”
1、西蘭花菜拉油後控油。
2、鍋燒熱下油、五花肉、八角、桂皮、幹蔥頭、幹辣椒煸香,煸至五花肉八成熟。
3、下西蘭花繼續煸炒,下雞精、鹽調好味。
4、灑上少許香油出鍋裝盤。