田七燉乳鴿的做法 女人保養祕籍----〖田七燉乳鴿〗 田七燉乳鴿怎麼做

“鴿子就是傳說中大名鼎鼎的“白鳳”，鴿肉味鮮美，營養豐富，還有一定的輔助醫療作用，古話雲“一鴿勝九雞”。

不管是男是女，多喝點滋補湯，養顏，抗衰老，提高免疫力，比吃什麼補品都來得健康自然。自己親手做的更是乾淨衛生，此湯特別適合女生喝，男生當然也要喝，多喝多健康，誰喝誰知道，他好，她好，大家好...”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 燉 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

田七燉乳鴿的做法步驟

• 1、鴿子在市場叫賣的人殺好破開肚子，回家後洗淨。

• 2、洗淨的鴿子斬成塊，在拿到水龍頭下衝洗乾淨備用。

• 3、燒開一鍋水，飛水去鴿子腥味去血污。飛水後放溫水裏洗乾淨。瀝乾備用。（不要拿冷水下在沖洗一冷一熱的肉質容易柴）

• 4、燉鍋內放入鴿子肉、黨蔘、田七、枸杞、薑片和溫水燉40分鐘。（鴿子小不要放大多水）

• 5、40分鐘後愛心滿滿的鴿子湯就出鍋了開蓋放鹽適量，開吃吧！

• 6、開吃吧

小竅門

1.鴿子肉要吃的時候現買現吃，放冰箱後在燉味道就沒這麼鮮了。

2.燉湯要少放鹽.保持原汁原味才營養。