營養的蓮藕燉燉乳鴿怎麼做美味好吃

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營養的蓮藕燉燉乳鴿怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘

蓮藕燉燉乳鴿是一味很有營養的補品菜,也是一道人見人愛的難得菜餚。它的主要食材是由蓮藕、乳鴿組成,食材不多但有營養,居家生活偶爾做來吃補補身體相當不錯。蓮藕燉燉乳鴿的成品賣相極佳,出鍋時香氣誘人,讓人一聞有食慾,吃起來綿軟細膩有嚼味,湯汁濃厚,回味無窮

主料

蓮藕 :適量
乳鴿 :適量

輔料

鹽 :適量
枸杞 :適量
桂皮 :適量
紅棗 :適量
油 :適量

具體步驟

1.準備好所有食材

2.把乳鴿洗淨切好

3.把蓮藕洗淨切段

4.把其他食材洗下

5.把乳鴿放鍋裏

6.把其他食材放5裏

7.把6蓋鍋蓋燉熟

8把7再小火燉會

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