雜糧菠菜樹的做法 雜糧菠菜“樹”獼猴 雜糧菠菜樹怎麼做
來源:飄香吧 2.2W
“雜糧配菠菜,獼猴桃,素三絲再增加維生素,臘肉增加蛋白質。”
食材明細
- 其他 (口味)
- 煎 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
雜糧菠菜樹的做法步驟
1、菠菜焯水後切碎,胡蘿蔔、萵筍切絲,臘肉切絲。
2、週末早晨本想睡個懶覺,無奈上班的生物鐘已經形成,到點就瞌睡,到點兒就甦醒,那就趁時間充裕,做了雜糧菠菜餅還擺了盤:菠菜汆水切碎,擠幹水份,臘肉切丁,雜糧用的玉米和黑麥粉調製,加入雞蛋,煎製成形後裹入胡蘿蔔和萵筍絲,切成喜歡的形狀即可。遺憾的是應該把煎餅調稀一點兒,這樣裹的時候不容易碎。切了獼猴桃擺成樹枝樹葉,煎餅多了點兒,顯得頭重腳輕,不過反正自己吃,實在纔是硬道理,對吧?[微笑]。
3、所有菜品被雜糧餅裹起來,成型。
小竅門
煎餅液調稀點兒,在裹的時候效果最好。