有關雜糧菠菜樹怎麼做好吃的精選大全

2024-01-03 “雜糧配菠菜，獼猴桃，素三絲再增加維生素，臘肉增加蛋白質。”食材明細主料雜糧（100g）輔料菠菜（50g）獼猴桃（100克）臘肉（3片）胡蘿蔔絲（10g）萵筍絲（10g）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜糧菠菜樹的做法步驟1、菠菜焯水後切碎，胡蘿蔔、...

雜糧蒸野菜的做法雜糧蒸野菜（老貫筋）雜糧蒸野菜怎麼做

2024-01-07 “老貫筋的功效與作用。可活血，通經絡，祛風溼，清熱解毒；用於風溼疼痛，泄瀉，痢疾，瘡癌，溼疹，癰疽，跌打，腸炎痢疾等症。”食材明細主料野菜（適量）玉米麪（適量）輔料小蔥（適量）蒜（適量）鹽（適量）辣椒油（適量）生抽（適量）醋（適量）香油（適量）原味（口味）蒸（工藝...

雜糧菜窩頭的做法清熱去火——雜糧菜窩頭雜糧菜窩頭怎麼做

2024-02-27 “昨天菜市場看到穿心蓮很新鮮，所以買了些回來，打算做窩頭吃。最近上火很嚴重，與其吃下火藥還不如吃點敗火的菜來得更健康，是藥三分毒嘛！做這個窩頭不需要等麪糰完全發酵，和好面以後，醒20分鐘左右就可以蒸了！”食材明細主料綠...

好吃的雜糧菠菜盒怎麼做美味好吃

2020-09-01 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的雜糧菠菜盒可以說是一種非常簡單的在家就可以自己做的食物，它選用精選的上等麪粉、菠菜和雞蛋就可以製作了。麪粉含有大量的微量元素和澱粉，菠菜...

雜糧粥的做法【雜糧粥】五穀雜糧吃出健康雜糧粥怎麼做

2024-02-26 “秋季多吃五穀雜糧，咱們平時吃的太細了，多吃粗糧對身體纔好的哦~”食材明細主料黑豆（適量）黃豆（適量）花生（適量）紅豆（適量）芸豆（適量）糙米（適量）小米（適量）大米（適量）糯米（適量）黑米（適量）苞谷榛（適量）燕麥片（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡...

酸菜雜糧包的做法 - 酸菜雜糧包怎麼做

2023-12-29 “酸菜除了喜油，和它搭配得比較好的還有海蠣子，提鮮增味還一點也不腥，記住不用加料酒呀，另外做酸菜一定不能放的是醬油，放醬油會讓酸菜的味道發苦，不好吃。”食材明細主料酸菜（300克）海蠣子（150克）豬肉（100克）輔料白麪（100克）蕎麥麪...

蔬菜雜糧餅的做法 - 蔬菜雜糧餅怎麼做

2024-01-03 “快手早餐餅，做法簡單，10分鐘就能端上餐桌，配料可以隨意搭配，軟軟的，香香的，可甜可鹹，我家一週至少吃兩次，常吃老人孩子補充鈣質，增加記憶力，保護視力，女人美容瘦身，還有降三高、防癌抗癌的功效。”食材明細主料玉米麪（100g）麪粉（10...

菠菜胡蘿蔔蛋炒雜糧飯怎麼做美味好吃

2019-11-09 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：一碗菠菜：2顆胡蘿蔔：半根雞蛋：1-2個輔料鹽：適量具體步驟1.菠菜胡蘿蔔洗淨，菠菜焯水，切成1cm小段，胡蘿蔔切成很小的丁，雞蛋打散2.油熱後先炒雞蛋，炒到八...

雜糧酸菜包的做法 - 雜糧酸菜包怎麼做

2024-01-04 “在我們東北，很多小吃部早餐都賣這種二合面的酸菜包子，因餡大皮薄、酸脆好吃、價格親民，廣受歡迎。春節期間，大家聚餐多運動少，很多人會消化不良，胃口不佳，建議吃點酸菜包，保準你比平時多吃不止一個包子。”食材明細主料細玉...

#DIY#榆樹錢雜糧餅怎麼做美味好吃

2020-10-15 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料榆樹錢：50胡蘿蔔：30玉米粉：30麪粉：80輔料雞精：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.榆樹錢去掉梗。2.洗淨後瀝乾水分備用。3.麪粉，玉米粉，鹽，雞精混合。4.再放入切...

蔬菜雜糧包的做法 - 蔬菜雜糧包怎麼做

2024-01-11 “這個蔬菜雜糧包，營養全面，口味清淡，非常適合早餐哦”食材明細主料雜糧包（六個）黃瓜（一條）胡蘿蔔（一條）熟玉米（半個）輔料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜雜糧包的做法步驟1、雜糧包上蒸鍋熱五分鐘備...

粗糧蒸菠菜的做法 - 粗糧蒸菠菜怎麼做

2024-02-10 “前幾日在美天的“無價的美味----媽媽的愛”隨拍活動中，很幸運的得到了梅依舊老師的新書《溫暖的晨粥夜飯--媽媽的味道》，這幾日正在潛心研究中。今日中午，根據梅老師的炒雜糧野菜，做了些許改變，製作了這道粗糧蒸菠菜，因爲...

雜糧菜團的做法 - 雜糧菜團怎麼做

2024-01-02 食材明細主料胡蘿蔔（適量）菠菜（適量）輔料生抽（1勺）鹽（適量）玉米麪（適量）雞蛋（2個）蠔油（1勺）油（適量）粉絲（少許）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雜糧菜團的做法步驟1、鍋裏燒開水把菠菜燙熟撈出切碎，胡蘿蔔切絲煮熟撈出，粉絲也是煮熟撈出...

蔬菜雜糧卷的做法 - 蔬菜雜糧卷怎麼做

2023-12-30 “越來越喜歡飯菜合一的餐食，尤其是一人食時，這種餐食既快手，又豐富。食材依據自己喜歡搭配，味道由着自己的口味不斷變化。真心好處多多。”食材明細主料胡蘿蔔（50g）青椒（80g）圓白菜（50g）小麥粉（50g）玉米粉（50g）雞蛋（60g）調料油（適量）鹽...

管飽的雜糧菠菜盒怎麼做美味好吃

2021-03-20 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘管飽的雜糧菠菜盒可以說是一種非常簡單又管飽的食物，它選用精選的上等麪粉和菠菜就可以製作了。麪粉含有大量的微量元素和澱粉易於人體腸胃吸收，菠菜中含...

雜糧菜饅頭的做法 - 雜糧菜饅頭怎麼做

2024-01-07 “小米粥煮多了，用剩下的粥和麪做成雜糧饅頭，加點胡蘿蔔，又香又甜，別有滋味。”食材明細主料剩小米粥（適量）玉米麪（200g）白麪（500g）白糖（15g）酵母（8g）胡蘿蔔（1個）紅棗（20g）輔料葡萄乾（20g）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雜糧菜饅頭的做...

雜糧薺菜包的做法 - 雜糧薺菜包怎麼做

2024-01-03 食材明細主料玉米麪（150g）中筋粉（300g）老面（150g）水（94g）輔料焯水薺菜（190g）炸豆腐片（50g）炒雞蛋（1個）細紅薯粉條（適量）五香粉（適量）鹽（適量）油（15g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雜糧薺菜包的做法步驟1、玉米麪150g用開水140g燙一下面，...

美味的雜糧菠菜盒怎麼做美味好吃

2020-05-16 準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘菠菜是十分營養的一種食材，大家可以嘗試製作雜糧菠菜盒這道菜。接下來給大家介紹一下這道菜。雜糧菠菜盒主要是由菠菜搭配不同的調味料烹飪而成。所以...

菠菜聖誕樹的做法 - 菠菜聖誕樹怎麼做

2024-01-01 “營養美味顏值高，做法還超級簡單~”食材明細主料菠菜（500克）植物油（35克）蔥（15克）蒜（5瓣）鹽（1克）生抽（15克）輔料紅線椒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜聖誕樹的做法步驟1、準備食材，菠菜洗淨，蔥蒜切開，紅線椒切圈2、菠菜加...

美味雜糧菠蘿飯怎麼做美味好吃

2019-12-13 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菠蘿：一個輔料糯米：2杯小米：適量黑米：適量薏米：適量水：適量具體步驟1.提前把雜糧米淘洗乾淨，浸泡1小時。2.處理菠蘿是關鍵，將菠蘿頭頂各削去，剩下的主體挖...

雜糧雪菜餅的做法 - 雜糧雪菜餅怎麼做

2024-02-24 食材明細主料黃豆（15克）綠豆（15克）薏仁（15克）玉米麪（30克）麪粉（50克）輔料肉末（100克）雪菜（200克）雞蛋（1個）配料醬油（適量）姜（適量）小蔥（適量）油鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜糧雪菜餅的做法步驟1、將黃豆，綠豆，薏仁提前...