熱菜 五花肉炒有機菜花的做法 - 五花肉炒有機菜花怎麼做 來源:飄香吧 2.98W 食材明細主料有機菜花 (1棵)五花肉 (1塊)輔料蠔油 (適量)生抽 (適量)蔥 (少許)鹽 (適量)姜 (少許)鹹香 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)五花肉炒有機菜花的做法步驟1、有機菜花掰成小朵,洗淨。2、入沸水中焯水約2分鐘。3、撈出過涼水備用。4、五花肉去皮洗淨。5、切片。6、鍋裏注油燒熱,油不用多,下五花肉片。7、煸出油脂後加蔥姜爆香。8、加生抽。9、炒出香味。10、加入菜花,翻炒一兩分鐘。11、加蠔油,炒勻。12、加鹽調味。13、翻炒均勻即可。14、成品,有機菜花比普通菜花口感更加脆嫩,好吃。 五花肉炒有機菜花怎麼做 五花肉炒有機菜花的家常做法 五花肉 五花肉炒有機菜花的做法步驟 五花肉炒有機菜花的最正宗做法 五花肉炒有機菜花 菜花 五花肉炒有機菜花的做法 五花肉炒有機菜花怎麼做好吃