雜蔬雞肉炒貝殼面的做法 - 雜蔬雞肉炒貝殼面怎麼做

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雜蔬雞肉炒貝殼面的做法 雜蔬雞肉炒貝殼面怎麼做

綜合的蔬菜,配合低脂的雞胸肉,這是一道營養十足的健康美食。綜合蔬菜都是秋季正當時多吃有益。

食材明細

主料
  • 貝殼面 (40克)
  • 洋蔥 (少許)
  • 胡蘿蔔 (少許)
  • 甜豆 (少許)
  • 玉米筍 (少許)
  • 雞胸肉 (少許)
輔料
  • (少許)
  • (少許)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

雜蔬雞肉炒貝殼面的做法步驟

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    1、所有食材

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    2、貝殼面

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    3、雞胸肉切薄片,放薑絲,鹽,油拌下,待5分鐘

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    4、鍋中放水煮開,下貝殼面煮熟透

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    5、撈起過涼水

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    6、綜合蔬菜也焯水備用

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    7、熱鍋放油,下雞胸肉炒變色

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    8、然後把綜合蔬菜下去炒均,調少許鹽再炒一下下即可

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    9、如圖,完美

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    10、盛出上碟

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    11、成品圖。好吃

小竅門

綜合蔬菜可隨個人喜歡的搭配

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