雞爪白菜燜土豆 的做法 - 雞爪白菜燜土豆 怎麼做

“土豆味甘，性平；能補脾益氣，緩急止痛，通利大便。現代醫學研究認爲，土豆是高蛋白、低脂肪、低熱量的健康食品，是肥胖症患者、心腦血管病患者、糖尿病患者的理想食品。經常吃土豆，可以使身體健康，延緩衰老，老人常吃土豆可治失眠。。。”

食材明細

• 鹹甜 （口味）
• 燜 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

雞爪白菜燜土豆 的做法步驟

• 1、食材：雞爪（已清洗焯水）、土豆（已清洗去皮切塊）、白菜（已清洗切開）

• 2、將已焯水的雞爪和切好的土豆下入電飯鍋的內膽中。

• 3、接着，加2杯清水。

• 4、加適量的料酒。

• 5、加適量的生抽。

• 6、加2勺沙茶醬。

• 7、加適量的白糖。

• 8、加適量的鹽。

• 9、然後，蓋上蓋、插上電源按下煮飯鍵、燜煮8分鐘，開蓋合入切好的白菜翻動一下後再燜煮10分鐘。

• 10、最後，拔出插頭、開蓋盛出，即成。