麻油炒黑木耳的做法 - 麻油炒黑木耳怎麼做

“新年的腳步越來越近了，冬天因爲人們的活動量驟減所以很容易造成吃的多但排的不暢通，現在基本上家家戶戶有暖氣有冷暖空調也加大了空氣的乾燥成度，這也會造成體內燥熱的上升也就是上火，所以更要保證大便的暢通來保證體內的清潔儘可能的少積宿便多排毒。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 炒 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

麻油炒黑木耳的做法步驟

• 1、黑木耳洗淨，

• 2、去蒂切細絲，

• 3、姜洗淨切細絲。肉切絲兒.

• 4、鍋上火入麻油，

• 5、先下入薑絲炒出香味，

• 6、再下入木耳絲炒幾秒，

• 7、續入肉絲翻炒均勻後，

• 8、加入50g清水繼續翻炒，

• 9、最後放入醬油炒勻後即成。相當容易吧？