清炒菜薹的做法 清炒菜薹 清炒菜薹怎麼做

食材明細

• 清淡 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

清炒菜苔的做法步驟

• 1、菜薹用清水浸泡15分鐘左右洗乾淨

• 2、菜梗部分切小塊

• 3、蒜切沫

• 4、鍋中放少量油燒熱放入蒜沫爆香

• 5、翻炒幾下

• 6、調入鹹鹽

• 7、出鍋