廣式臘腸炒荷蘭豆的做法 - 廣式臘腸炒荷蘭豆怎麼做
來源:飄香吧 3.1W
“荷蘭豆是營養價值比較高的蔬菜,多吃可以美容、祛斑,還能清腸,防止便祕。荷蘭豆爽脆,搭配帶點甜味、味道醇厚的廣式臘腸是很不錯的吃法,而且簡單快手~”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
廣式臘腸炒荷蘭豆的做法步驟
1、食材如圖。
2、荷蘭豆摘去老筋,清洗乾淨。
3、荷蘭豆放開水中焯水一分鐘,撈出放涼水中,以保持豆子翠綠的顏色。
4、臘腸切片。
5、炒鍋上火,倒入適量油,油熱後放入臘腸炒至透明。
6、放入荷蘭豆翻炒片刻。
7、加入適量鹽。
8、翻炒均勻出鍋~
小竅門
1、爲了保持食材本味,不建議放過多調料。
2、選購荷蘭豆時,挑選大小一致,豆莢翠綠的豆莢,根部花托還是翠綠色的最新鮮。