廣式臘腸炒荷蘭豆的做法 - 廣式臘腸炒荷蘭豆怎麼做

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廣式臘腸炒荷蘭豆的做法 廣式臘腸炒荷蘭豆怎麼做

荷蘭豆是營養價值比較高的蔬菜,多吃可以美容、祛斑,還能清腸,防止便祕。荷蘭豆爽脆,搭配帶點甜味、味道醇厚的廣式臘腸是很不錯的吃法,而且簡單快手~

食材明細

主料
  • 荷蘭豆 (適量)
  • 廣式臘腸 (1根)
輔料
  • (適量)
  • (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

廣式臘腸炒荷蘭豆的做法步驟

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    1、食材如圖。

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    2、荷蘭豆摘去老筋,清洗乾淨。

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    3、荷蘭豆放開水中焯水一分鐘,撈出放涼水中,以保持豆子翠綠的顏色。

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    4、臘腸切片

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    5、炒鍋上火,倒入適量油,油熱後放入臘腸炒至透明。

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    6、放入荷蘭豆翻炒片刻。

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    7、加入適量鹽。

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    8、翻炒均勻出鍋~

小竅門

1、爲了保持食材本味,不建議放過多調料。
2、選購荷蘭豆時,挑選大小一致,豆莢翠綠的豆莢,根部花托還是翠綠色的最新鮮。

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