健康的蓮子蓮藕排骨盅怎麼做美味好吃
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準備時間:5分鐘 烹飪時間:20分鐘家裏有病人剛做完手術需要恢復,一定要試試做這道健康的蓮子蓮藕排骨盅。對於病人來說想要更快的恢復健康必須得有合適的飲食來調養,而健康的蓮子蓮藕排骨盅就含有非常豐富的營養物質,對於促進病人健康有很大的好處,而且做起來很簡單,可以在家裏多做幾次。
主料
排骨 :300蓮藕 :100
蓮子 :50
輔料
料酒 :適量蔥花 :適量
具體步驟
準備好食材
2.餃子皮這樣摞起來,鋪上肉,注意份量,不能太多,成品面皮厚了,下次打算用鍋貼皮做試試。賣餃子皮的地方有賣。以你看的位置,左右對疊,然後,從下方慢慢捲起,
3.原諒我太興奮了,沒拍過程,成品如圖。
4.剩下的,可以做鍋貼。
5.做了六個,由於肉的份量掌握不好,有的還比較好看,在平底鍋塗上適量油,放入成品。小火。
6.加入水,沒過底部,蓋上鍋蓋,如此反覆3次,之前油少的話,可以再加入點油,免得底部糊了,
用些鹽調味,去掉蔥結,撒些蔥花即可。