青豆火腿燴豆腐的做法 - 青豆火腿燴豆腐怎麼做

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青豆火腿燴豆腐的做法 青豆火腿燴豆腐怎麼做

豆類含有豐富的蛋白質和鈣,用青豆和豆腐兩種爲主要食材,再配以火腿,不僅能提供視覺和味覺享受,還能供給豐富的營養,特別適合老人和小孩食用。

食材明細

主料
  • 嫩豆腐 (300g)
  • 青豆 (100g)
  • 火腿 (25g)
輔料
  • 玉米 (1湯匙
  • (適量)
  • 蔥段 (適量)
  • 水澱粉 (適量)
  • 味精 (少許)
  • 白胡椒粉 (少許)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

青豆火腿燴豆腐的做法步驟

  • 青豆火腿燴豆腐的做法 青豆火腿燴豆腐怎麼做 第2張

    1、青豆洗淨,嫩豆腐切塊,火腿切小丁備用。

  • 青豆火腿燴豆腐的做法 青豆火腿燴豆腐怎麼做 第3張

    2、鍋中油熱後放入火腿丁炒香加青豆,炒片刻加少許水燜煮。

  • 青豆火腿燴豆腐的做法 青豆火腿燴豆腐怎麼做 第4張

    3、青豆熟後放入豆腐,煮熟後加鹽、味精和白胡椒粉調味,用水澱粉勾芡,撒上蔥段即可。

小竅門

嫩豆腐易碎,翻動時要注意。

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