湯羹 金沙海鮮豆腐湯的做法 - 金沙海鮮豆腐湯怎麼做 來源:飄香吧 1.31W “我們這裏太熱了,每天做飯那就是考驗意志力的時候,今天做了一道鮮掉眉毛的湯,把家人的食慾都勾起來了!” 食材明細主料鹹鴨蛋 (2個)基圍蝦 (400g)章魚須 (少許)輔料豆腐 (適量)絲瓜 (1根)調料鹽 (適量)油 (少許)鹹鮮 (口味)煮 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)金沙海鮮豆腐湯的做法步驟1、準備食材:將活基圍蝦去頭,去殼,去蝦線;章魚切小塊;鹹鴨蛋去殼備用。2、砂鍋內熱鍋冷油,放入蝦頭和鹹鴨蛋炒至變色,黃燦燦的就可以了!3、再放入絲瓜一起翻炒至軟。4、加入開水,蓋上鍋蓋煮2分鐘,2分鐘後揭開鍋蓋,將蝦頭用筷子夾出來不要。5、接着倒入豆腐,蝦仁和章魚塊,蓋上鍋蓋煮3分鐘。6、最後撒入適量的鹽調味即可。7、非常鮮美可口的低脂湯就好了,沒人喝兩碗還不夠! 金沙海鮮豆腐湯 豆腐湯 金沙海鮮豆腐湯的家常做法 金沙海鮮豆腐湯的最正宗做法 金沙 金沙海鮮豆腐湯怎麼做好吃 金沙海鮮豆腐湯的做法步驟 海鮮 金沙海鮮豆腐湯的做法 金沙海鮮豆腐湯怎麼做