鳳眼果燉鴿子排骨湯的做法 - 鳳眼果燉鴿子排骨湯怎麼做

“鳳眼果煲湯的功效有延緩衰老，促進消化，溫中補脾，促進發育。鳳眼果中含有豐富的維生素c，維生素c能夠清除人體內的自由基，保持面板的彈性，延緩衰老。鳳眼果中還含有豐富的澱粉，膳食纖維可以利於消化，防止便祕。鳳眼果煲湯還有利於生長髮育，預防缺鈣。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 燉 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

鳳眼果燉鴿子排骨湯的做法步驟

• 1、準備:鴿子，排骨。

• 2、鳳眼果。

• 3、鴿子，排骨焯水。

• 4、清洗乾淨，拍一塊姜。

• 5、將所以食材放入燉盅裏，添加適量的純淨水蓋好蓋子隔水燉兩小時。

• 6、時間到，燉好的湯。

• 7、調點鹽即可品嚐。

• 8、成品圖。

• 9、成品圖。