豬腱老火湯的做法 清補涼豬腱老火湯 豬腱老火湯怎麼做

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豬腱老火湯的做法 清補涼豬腱老火湯 豬腱老火湯怎麼做

這款清香可口的清補涼豬腱老火湯,是民間食療方劑,不寒不燥,四平八穩,溫和清涼,很適合一家老少喝的太平湯;有祛溼,開胃,除疲勞和健肺的功效,適合夏季和秋季飲用。

食材明細

主料
  • 豬腱肉 (500克)
  • 薏米 (18克)
  • 紅蓮子 (12克)
  • 百合 (12克)
  • 玉竹 (12克)
  • 芡實 (12克)
輔料
  • (3片)
  • 清水 (2500ml)
配料
  • (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 數小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

豬腱老火湯的做法步驟

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    1、準備好所需的材料。

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    2、豬腱肉洗淨切塊,放開水裏汆燙去血水,撈出沖洗瀝水;藥材也泡洗乾淨;準備3片姜,待用。

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    3、所有材料放入瓦鍋中,注入2500毫升左右的清水,蓋上蓋子,用大火燒開。

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    4、燒開後,揭蓋撇去浮物後,再蓋上蓋子繼續轉小火煲2.5-3小時。

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    5、飲用時加少許鹽即可。

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