花生紅棗雞爪湯的做法 - 花生紅棗雞爪湯怎麼做

“雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時具有美容功效，搭配花生、紅棗，更能補氣血。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煲 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

花生紅棗雞爪湯的做法步驟

• 1、花生米40克，泡清水10分鐘

• 2、去除紅衣

• 3、雞爪四隻，剪去指甲，清洗乾淨

• 4、紅棗12枚，清洗乾淨

• 5、全部材料入燉鍋中，陳皮用剪刀剪成條狀，一同入鍋中，放入適量清水

• 6、燉鍋設定時間爲”快速湯“，用時1.5小時

• 7、時間到，盛一碗嚐嚐吧！花生面，紅棗甜，雞爪軟爛Q彈，真乃美膚養顏靚湯