栗子香菇烏雞湯的做法 - 栗子香菇烏雞湯怎麼做
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“栗子味甘、性溫,有補腎壯腰、健脾止瀉、活血、止血功能。香菇味道鮮美,香氣沁人,營養豐富,素有“植物皇后”美譽。香菇除了具有較好的治療肝病和癌症的功能以外,它可有效地降低血脂,增強人體的免疫力。烏雞具有滋補肝腎、益氣補血、滋陰清熱、調經活血、止崩治帶等功效,能調節人體免疫功能和抗衰老。三者合起來就有:益腎、養胃、強筋、滋陰、增強抵抗力等功效。一般人羣均可食用,老人、病人、體弱者更宜食用。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煲 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 普通 (難度)
栗子香菇烏雞湯的做法步驟
1、土雞斬塊。
2、加蔥姜焯水。
3、放入鍋內炒幹水分。
4、放蔥,姜,料酒。
5、加入足量的清水,燒開。
6、倒入湯煲中,放入泡好的香菇。
7、最後15分鐘放栗子,和鹽。
8、關火。放少許小蔥或香菜出鍋。