健康水果沙拉的做法 - 健康水果沙拉怎麼做

“想吃沙拉又怕胖，那麼酸奶就是不錯的替代，中午吃上這麼一碗，絕對飽腹感超強，還能通便哈哈。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

健康水果沙拉的做法步驟

• 1、準備好所需的水果，香蕉我先放進冰箱冷藏了。

• 2、火龍果去皮切成小塊，香瓜去皮切成條，藍莓撒在上面就可以，香蕉最後放，切成小塊。

• 3、酸奶往香蕉上淋，因爲香蕉氧化容易變黑，所以用酸奶包裹一下成品會放的更久一些。

• 4、最後上面撒上一些核桃仁，完成。

小竅門

香蕉是不能放在冰箱裏儲存的，否則就變黑了，所以我都是再吃之前放進去冷藏一會就拿出來用的。