冬瓜茶的做法 - 冬瓜茶怎麼做
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“冬瓜皮性涼,味甘,功效爲利尿消腫,主治水腫脹滿,小便不利,暑熱口渴,小便短赤。
現代研究發現冬瓜皮具有抗氧化、治療尿毒症、治療蕁麻疹、降糖、降壓利尿等功效,同時藥理研究發現冬瓜皮中的可溶性膳食纖維SDF與葡萄糖相比,對長雙歧桿菌、嬰兒雙歧桿菌、短乳桿菌具有較強烈的促生長活性作用。”
食材明細
- 其他 (口味)
- 煮 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
冬瓜茶的做法步驟
小竅門
冬瓜皮性寒,女生煮茶喝的話,最好放點姜或者紅糖大棗。我怕胖,儘量不吃甜,就放了姜。