流產後豆漿能喝嗎

十月懷胎是件很痛苦的事情，如果不幸流產對孕婦和整個家庭更是件悲痛的事情。流產後的孕婦如果最短時間走出流產的陰影，食療是十分關鍵的事情。那麼，豆漿作爲一道營養的早餐，剛剛流產的孕婦可以喝嗎？下面聽聽營養學的專家怎麼說？

一、流產後豆漿能喝嗎

豆漿是屬於寒性食品，流產後的身體是很虛弱的。在做月子期間建議不要喝，可以選用一些溫熱的食物來代替，進行食補。多煲雞湯、骨頭湯等來喝。

二、八類人不能喝豆漿

1.腎結石患者

研究發現，豆漿中或者是豆類食物中，含有的草酸鹽比較多。這種物質如果和腎中的鈣質相結合之後，非常容易形成結石。如果是腎結石患者喝豆漿了，那麼會加重體內腎結石的症狀，非常多不利於身體健康。哪些人不能喝豆漿，腎結石患者就是其中之一。

2.腸胃不好的人

豆類有一定量的低聚糖，能夠引起打嗝、腹脹等症狀，所以腸胃功能不好的人羣要少喝豆漿。同時，急性胃炎和淺表性胃炎不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情或者引起胃脹氣。

3.患有乳腺增生、子宮肌瘤的女性

患有乳腺增生、子宮肌瘤的女性儘量不要過多的服用豆類的食物，因爲每天攝取約兩杯200ml的豆漿的話，大概會代替你身體十分之一左右的自身分泌的雌激素，這樣的作用會刺激你的內膜，刺激你的乳腺產生增生。

4.缺鋅的患者

豆類中含有抑制劑、皁角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟，長期食用豆漿的人不要忘記補充微量元素鋅。

5.正在服用抗生素的人羣

營養專家提醒，豆漿千萬不鞥個和抗生素等等一起服用，特別是紅黴素等等。因爲二者之間接觸之後會產生化學反映，對於身體非常的不利，最好在服用卡生死一個小時以後再喝豆漿。

6.手術或者病後恢復的患者

手術之後或者病癒之後的人羣，身體的抵抗力、免疫力都是比較弱的，所以這個時候的腸胃功能也不是很好。並且豆漿屬於寒性食物，吃多了容易導致噁心、拉肚子等等的情況出現。

7.痛風病人

所謂的痛風病，其實指的就是由於身體中患有嘌呤代謝障礙所出現的疾病。豆漿的原材料就是黃豆，而黃豆中的嘌呤成分非常的豐富。嘌呤是一種親水物質，也就是說碰到水之後非常容易被融化，在黃豆製作成爲豆漿之後，嘌呤的含量比其他的豆製品含量要高得多。

8.小嬰兒

小嬰兒應該使用接近與母乳的配方奶粉餵養，絕對不能夠使用豆漿來代替牛奶，這是因爲豆漿中含有的營養物質不能夠滿足孩子身體發育的需求。

透過上述小編的分享，大家知道，豆漿作爲一種寒性食品，對於剛剛流產的孕婦來說，流產後豆漿還是不能食用的，另外還有八類人權也是不能食用豆漿的。剛剛流產的孕婦不僅僅在飲食上要 注意，在精神方面更好給以無微不至的關懷，這樣才能更好的走出來。