紅棗煮粥大全 - 這幾種煮粥的方法你學會了嗎？

很多時候因爲飲食習慣不好或者吃了一些不乾淨或者生冷刺激的食物都會導致我們腸胃出現問題，常見的就是胃部不舒服，很多人都會在這個時候選擇吃一碗暖胃的粥，粥的做法也有很多種，比如我們生活中常見的紅棗粥，下面就給大家介紹一下紅棗煮粥大全都有哪些。

紅棗煮粥大全，這幾種煮粥的方法你學會了嗎

一、適合懶人吃的紅棗粥

食材：紅棗2顆，枸杞適量，白糖適量。

做法

1.提前把紅棗和枸杞浸泡至軟。

2.電飯鍋中加入適量的水，再把清洗乾淨的大米倒進去。

3.然後把紅棗撕碎以及枸杞一起放進去。

4.最後在按下煮粥的按鈕就可以了。

5.大概20分鐘左右開啟蓋子攪拌一下防止粘鍋，再加入適量的白糖繼續煮5分鐘就可以吃了。

小貼士：這個方法也可以在晚上的時候煮，可以預約煮粥的時間，到點了會自動停掉，並且保溫，到第二天早上還是熱乎乎的，洗漱完畢可以直接吃，非常適合懶人以及上班族哦。

二、補血養顏紅棗粥

食材：紅棗2顆，紅豆適量，黑米適量，花生適量，大米適量，紅糖適量。

做法

1.把紅棗，紅豆，黑米以及大米一起放入水中浸泡至軟。

2.然後再把紅棗，紅豆，黑米以及大米一起放入電飯鍋中，加入適量的水，開啓煮粥的按鈕。

3.大概煮30分鐘左右可以揭開蓋子攪拌一下防止粘鍋。

4.出鍋之前可以加入一些紅糖調味，沒有紅糖的話可以用白糖或者冰糖代替。

小貼士：紅豆，紅棗，黑米都是營養價值比較高的食物，而且這些食物能夠對身體起到滋補的作用哦。

上面給大家介紹了兩種紅棗的煮法，相信大家現在已經學會了吧，最簡單的就是直接用電飯鍋煮了，因爲現在很多電飯鍋都是智能的，不管是煮粥還是煮稀飯或者是烤麪包一個多功能的電飯鍋就能幫忙搞定，所以非常適合現在的快節奏生活哦。