蜂蜜護肝嗎

來源：飄香吧 3.29W

蜂蜜的來源主要就是依靠蜜蜂來產生的，蜂蜜是一種具有多種功效和營養的食物。我們經常食用蜂蜜的話對於我們的身體來講是非常的有好處的，那麼肝也是我們人體最重要的器官之一，那我們今天就主要講一下蜂蜜護肝嗎這個問題。

蜂蜜護肝嗎

蜂蜜可以護肝。

蜂蜜中的葡萄糖和果糖，能促進肝糖原的合成、儲存及利用，增強肝臟的解毒功能，增強肝細胞的再生、修復能力，從而間接起到增強肝臟功能及抗感染能力。蜂蜜中的微量雌激素，可抑制肝臟的過度免疫反應，從而使炎症及其引起的臨牀症狀減輕。採用喝蜂蜜之法輔助治療慢性肝病，最佳時間爲早晨空腹時和晚上睡前，此時胃腸道的吸收能力較強。如能在蜂蜜中加入蜂王漿，則效果更佳。

蜂蜜的常見功效

1.蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於心血管患者很有好處。

2.蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果。

3.食用蜂蜜能迅速彌補腎力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力。

4.蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果。

5.蜂蜜能醫治中度的肌膚損傷，特別是燙傷，將蜂蜜作爲肌膚創傷敷料時，細菌無法成長。

6.失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內)，能夠加快進入夢鄉速度。

7.蜂蜜還能夠潤腸通便(只要是天然老練的真實蜂蜜都有潤腸通便的效果)。

食療方法

1、核桃蜂蜜水

核桃蜂蜜水的主要材料爲核桃和蜂蜜。其製作方法如下：第一步，準備適量的核桃肉和蜂蜜。第二步，將核桃肉放入鍋中，並加入適量的清水，先用大火煮開，再用文火熬一刻鐘即可關火。第三步，將鍋中的核桃肉和核桃水倒入杯中，待水溫適宜後，加入適量的蜂蜜調勻即可飲用。

2、蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶的主要材料爲蜂蜜、柚子皮、柚子肉和冰糖。其製作方法如下：第一步，將柚子皮放入溫水中浸泡一會兒，然後用刀將柚子皮內部的白膜全部刮乾淨，建議多搓洗幾遍。第二步，將處理好的柚子皮切成細絲，然後和柚子肉一起入鍋，並加入適量的清水和冰糖，小火慢熬至粘稠。第三步，關火後，將煮好的東西晾涼，最後加入適量的蜂蜜，攪拌均勻即可。飲用時，只要取適量的蜂蜜柚子膏，泡水喝即可。