小孩喝蜂蜜好嗎 - 蜂蜜怎麼做美食
蜂蜜是一種對我們身體非常有好處的食物，平常喝點蜂蜜水，不僅有養顏美容的功效，而且還能幫助我們潤腸。不過有很多人在食用蜂蜜的時候，還是有很多不清楚的事情，比如不知道小孩子是不是能蜂蜜，爲了幫助大家解答這個疑問，下面就讓小編來詳細講解一下吧。
一、小孩喝蜂蜜好嗎
一般建議1歲以前不添加蜂蜜，1歲以後謹慎添加，而孩子真正適合吃蜂蜜則要等到3歲以後。蜂蜜含有一定量的植物性激素，如果兒童長期服用，會對孩子的身體發育產生不良影響。早期過多的攝入雌激素，有可能導致兒童性早熟，媽媽沒必要去冒這個險，以免造成孩子身體發育異常。
二、蜂蜜的美食做法
（一）蜂蜜檸檬茶
食材明細：凍幹檸檬片50g、蜂蜜500g
1.準備原材料，凍幹檸檬片、蜂蜜及一個可以密封的玻璃瓶，瓶口可以放入檸檬片即可，瓶子洗刷乾淨晾乾待用;
2.開始製作，在瓶底倒入一層蜂蜜，覆蓋住整個底部即可;
3.隨後放入一片凍幹檸檬片，並在凍幹檸檬片上繼續澆上蜂蜜，將凍幹檸檬片完全覆蓋住;
4.重複放入檸檬片和蜂蜜的步驟，直至放滿;
5.最後用蜂蜜填充瓶內空隙，使瓶內無氣泡即可封瓶，放入冰箱冷藏24小時，拿出即可。
（二）蜂蜜白蘿蔔杯
食材明細：白蘿蔔一根、蜂蜜適量、冰糖適量
做法
1.白蘿蔔洗淨去皮切成段
2.用小勺子掏成杯子狀。
3.在蘿蔔杯子裏裝上冰糖。
4.放進蒸鍋蒸一個小時。
5.取出來把整出來的冰糖蘿蔔水喝掉，再倒入蜂蜜。
6.爲了好看，我用剩下的蘿蔔做了個蓋子和把手。
7.把手可用牙籤紮上固定，這樣杯子就完整啦。
8.先喝掉蜂蜜，再吃掉杯子。
（三）蜂蜜糯米藕
主料：藕糯米，冰糖，紅棗，蜂蜜
做法：
1. 藕洗淨切下洞口大的一端。裝滿浸泡一夜的糯米。糯米浸泡一夜比較容易煮熟，裝糯米過程中用竹筷捅一下，裝得比較緊實。
2. 把切下的藕用牙籤與另一頭連固起來
3. 放進鍋裏裝入水沒過藕，放入冰糖和紅棗煮沸後小火煮熟。大約50分鐘就好了
4. 煮熟後切片備用
5. 倒入一碟蜂蜜
6. 沾上蜂蜜更香甜
7. 煮過藕的冰糖水更好喝
小孩喝蜂蜜好嗎，蜂蜜怎麼做美食。從上文來看，我們可以知道一歲以前的小孩是不能喝蜂蜜的。還有小編建議糖尿病的患者也要慎用蜂蜜，蜂蜜對糖尿病患者是沒有好處，甚至還會加重病情，所以大家一定要慎重了，其實關於蜂蜜的飲食禁忌還有蠻多的，大家在食用之前最好查清楚再食用。
