赤霞珠是什麼 - 它是好吃的“珠寶”

赤霞珠是什麼?不瞭解的朋友可能還以爲赤霞珠是一種特殊的珠寶呢，其實並不是，赤霞珠是葡萄的一種，是製作葡萄酒的主要原料葡萄品種之一，赤霞珠葡萄的品質優良，是製作上好葡萄酒的佳品，也是法國地區最常見的葡萄品種之一，用赤霞珠葡萄製作出來的葡萄酒品質極好，味道極佳，不過今天小編是要來給大家說說赤霞珠的營養功效和食用禁忌的。

一、赤霞珠的營養功效作用有哪些

1.延緩衰老

赤霞珠最好的功效就是延緩衰老，作爲紫色水果中的代表，赤霞珠裏面的花青素含量是超級豐富的，而花青素則被譽爲抗衰老的第一營養元素，所以由此可見赤霞珠的延緩衰老功效有多神奇了。

2.補充身體維生素

赤霞珠裏面的維生素含量是非常豐富的，所以能夠有效的幫助我們補充身體裏面的維生素哦，尤其是維生素C，可是非常有美白的效果的呢,當然了，除了維生素C，赤霞珠裏面還含有豐富的維生素E，天然的美容佳品。

3.安神助眠

赤霞珠不僅是味道吃起來非常的香甜，而且裏面有着一種奇特的芳香物質，這種物質的被人體吸收之後，有着非常好的安神助眠的功效，能夠幫助大腦放鬆壓力，對於現代人來說，是一定要多多的吃一些赤霞珠葡萄的。

4.降低血脂

葡萄裏面的果酸還有非常好的降低血脂的功效，能夠有效的吸附血液中的膽固醇，能夠減少內臟的脂肪含量，是對於健康非常有幫助的，尤其是吃飯比較油膩或者比較肥胖的朋友，一定要吃一吃這種健康減脂的水果哦，對於健康十分有幫助。

二、赤霞珠的食用禁忌

1.血糖高的朋友不吃赤霞珠

赤霞珠葡萄的含糖量是極高的，所以對於身體血糖高的人是不能吃赤霞珠的，不然就會危害身體的健康，是非常危險的哦。

2.赤霞珠的保鮮時間很短

赤霞珠的保鮮時間是比較短的，所以如果購買了赤霞珠的話，我們就要儘快食用，如果實在沒有辦法及時食用的話，建議大家做成葡萄酒或者是葡萄果汁，這樣才能最大程度上的保持赤霞珠的功效哦。

赤霞珠可不是什麼珠寶，而是葡萄的一種，其實在我們的生活中也比較常見的，只是大家對於葡萄知之甚少，所以更是不知道葡萄的品種了，建議大家購買葡萄的時候可以儘量購買赤霞珠哦，功效非常的多不說，而且品質都不會很差，不過市面上售賣的葡萄品種很多，大家購買的時候要分清楚哦。