胃疼拉肚子吃什麼好
現在很多人都有胃病，其實胃病大家都知道是飲食習慣不好引起的，所以平時很容易犯病，犯起病來真的是疼的要死，還伴隨着拉肚子已經全身發冷等多種情況，所以平時大家一定要控制好自己的飲食。那麼胃疼拉肚子吃什麼好呢？下面爲大家介紹一些相關的食物。
胃疼拉肚子吃什麼好
1.木瓜
木瓜含有木瓜醇素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，同時木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。但木瓜性偏寒，不宜空腹、胃寒及體虛者食用。
2.金橘
金橘具有止咳潤喉的作用，除此之外還具有理氣、解鬱、化痰、除脹、醒酒的作用。金橘還具有非常有效的促消化以及緩解胃脹氣的功效，不管是氣滯型腹脹或是食滯型腹脹，金橘都可以有效促進消化，緩解各種不適。
3.菠蘿
菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能幫助消化蛋白質，補充人體內消化酶的不足，增強消化功能。李時珍在《本草綱目》中也肯定，菠蘿可以健脾胃、固元氣。餐後吃些菠蘿，能開胃順氣，解油膩，助消化。
4.香蕉
香蕉具有益胃生津、開胃下氣、清熱除煩、嘈雜反胃等作用，但香蕉性偏寒涼，對脾胃虛寒、脘腹冷痛、便溏腹瀉者不宜食用。
5.葡萄柚
葡萄柚中的酸性物質可幫助消化液增加，促進消化功能，營養也易被吸收。
6.橘子
平常有胃脹氣，可以在吃完橘子後，將橘子皮留下，放約2到3碗水後加入橘子皮煮滾用小火再煮約10分鐘後，依個人喜好放入冰糖，濾渣喝，可以助消化幫助消除脹氣。
7.蘋果
蘋果中含纖維素，可刺激腸蠕動，加速排便，有通便作。
8、香菜
《本草綱目》中說，香菜“性味辛溫香竄，內通心脾，外達四肢”，具有和胃調中的功效。由於香菜具有芳香的氣味，辛香升散，能促進胃腸蠕動，具有開胃醒脾的作用，對調節人的消化功能大有好處。
9、西紅柿
西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成，具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。每天堅持飲用200毫升西紅柿汁，對胃黏膜能起到很好的保護作用。如果空腹時感到胃痛，或吃完油膩食物後感覺燒心，可以喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來緩解這些症狀。
胃疼拉肚子吃什麼好呢？上面爲大家介紹了木瓜、蘋果、香蕉等食物，都是比較不錯的食物，特別是香蕉，大家平時都會掛在嘴邊說香蕉開胃下氣，對胃是很不錯的，所以有胃病的平時可以適量多吃一些。再就是需要注意少食多餐，不要吃太過辛辣刺激的食物。
