田園鮮蝦粥的做法 - 田園鮮蝦粥怎麼做
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“秋天來了,現在早上起來都能感覺到陣陣寒意,我們家兒子居然開始賴牀了,說有起牀綜合症。所以早上給家人一份溫暖又營養的粥品那是最舒服不過了。今天我做的這份田園粥品不但好吃鮮美,而且營養豐富,老人孩子多吃還能補鈣促進生長髮育呢。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煮 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
田園鮮蝦粥的做法步驟
1、成品
2、材料:香米50克清水500克輔料:鮮蝦適量胡蘿蔔適量玉米粒適量西藍花少許調料:鹽胡椒粉香油
3、將米洗淨放入淺鍋並且加入500克的清水
4、然後滴幾滴的橄欖油、蓋蓋燒開
5、轉中小火繼續煮,大約用了30分鐘粥就差不多了
6、然後放入胡蘿蔔丁、西藍花碎、玉米粒和鮮蝦(這時候要不斷攪拌避免糊鍋哈)
7、加少許的鹽
8、胡椒粉(這個可以驅寒去腥)
9、攪拌好就可以吃啦
10、成品1
小竅門
小叮嚀米水比例1:10剛好放點油可以讓粥品口感更潤輔料在最後幾分鐘放入即可,很容易熟的.另外蝦一定是要新鮮的