胡蘿蔔肉煎餃的做法 【東北】胡蘿蔔肉煎餃 胡蘿蔔肉煎餃怎麼做
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“孩子愛吃煎餃底部的香脆,所以我做煎餃的時候多。這個是加了菠菜汁和麪,顏色很靚麗。餡加了胡蘿蔔。胡蘿蔔的功效與作用:
1.增強抵抗力
胡蘿蔔中的木質素也能提高,間接消滅癌細胞。
2.降糖降脂
降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
3.明目
胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,進入機體後,在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用,其中50%變成維生素A,有補肝明目的作用,可治療夜盲症。
4.利膈寬腸
植物纖維增加胃腸蠕動,促進代謝,通便防癌.孩子愛吃胡蘿蔔餡,經常做的。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煎 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)