水煮雞胸肉要煮多久

15-20分鐘。在煮雞胸肉的時候，還是需要讓雞胸肉徹底熟透的。至於判斷雞胸肉是否已經熟透，看雞胸肉的顏色變化即可。在雞胸肉熟透的時候，顏色會是比較偏白的，而不是生的雞胸肉那種紅彤彤的顏色。水煮雞胸肉，熱量較低，適合減肥期間食用。