雞胸肉要煮多久

十分鐘左右。新鮮的雞胸肉用鹽水浸泡和加入天然調料醃製可以達到去除腥味的效果，並且在煮雞胸肉的過程中加入適當的鹽，可以提鮮增味。好的雞胸肉一般是肉質緊密，具有彈性的，呈現粉色且具有光澤。倘若雞胸肉顏色外觀不正常，儘量不要購買。