豌豆米怎麼炒不破皮

選用小火慢炒，或者先煮後炒。炒豌豆米之前先將豌豆米放入燒開的熱水中，煮到顏色由淺綠變成深綠後撈出，放涼備用。煮制的豌豆米不管和肉或者青菜炒都不會破皮，這樣的豌豆米也更容易熟。豌豆米也可以做成豌豆餅吃，軟糯香甜入口即化。